
Bezpečný pohyb při osteoporóze
Jednoduché tipy, které mohou pomoci snížit riziko pádu Osteoporóza oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin. Pád, který by jinak nemusel mít vážné následky, může u člověka s osteoporózou vést ke zlomenině. Proto je důležité dbát na bezpečný pohyb a předcházet pádům doma i venku. Osteoporóza často dlouho nebolí a může








