V sobotu 30. května se v pardubickém centru jógy Malaya uskutečnil workshop „Jóga pro bolesti kloubů“, který uspořádala Revma Liga, klub Pardubice. Účastníci si během tří hodin vyzkoušeli jemné cvičení zaměřené na uvolnění ztuhlých kloubů, zlepšení pohyblivosti a práci s dechem.
Workshop vedla certifikovaná lektorka jógy a masérka Věra Podchobradská, která účastníkům ukázala, jak se bezpečně hýbat i při bolestech a jak pomocí jednoduchých cviků podpořit své tělo bez zbytečného přetěžování.
Setkání proběhlo v příjemné atmosféře a potvrdilo, že vhodně zvolený pohyb může být důležitou součástí péče o zdraví lidí s revmatickými onemocněními. Kromě samotného cvičení byl prostor také pro sdílení zkušeností a vzájemnou podporu.
Děkujeme všem, kteří se akce zúčastnili, a těšíme se na další společná setkání pořádaná Revma Ligou, klubem Pardubice