Dne 12.5.2025 se deset našich členů sešlo na pravidelné schůzce.Tentokrát to ale bylo zcela jiné. Sešli jsme se v budově školy v Ostravě-Mariánských Horách, abychom vyzkoušeli cvičení

Falun Gong. Kamil Rokyta, který se cvičením zabývá již více než 22 let a v Ostravě pořádá každé úterý pravidelná cvičení v Komenského sadech, nás seznámil s historií tohoto cvičení a my jsme si, pod jeho vedením mohli vše vyzkoušet.

Falun Gong má kořeny v tradiční čínské kultuře. Vychází z principů pravdivosti, soucitu a snášenlivosti. Je to duchovní praxe, která kombinuje meditaci a jemná cvičení. Jeho cílem je zlepšit fyzické i duševní zdraví praktizujících. Lidé, kteří se mu věnují, často mluví o snížení stresu, zlepšení energie a celkovém pocitu pohody. Cvičení samotná jsou nenáročná a přístupná lidem různého věku a fyzické kondice. Obvykle zahrnují čtyři stojící cvičení a jednu sedící meditaci.

Dnešní setkání bylo velmi zajímavé a poučné. Jsme rádi, že v Ostravě existuje skupina, která se tomuto cvičení věnuje. Cvičení je zcela zdarma, probíhá venku v parku a téměř za každého počasí. Tímto zveme širokou veřejnost. Přijďte si zacvičit.