BRNO – Procházka s nordic walking trenérkou
V rámci kampaně Týden pro silné kosti, klouby a kůži: Společně silnější se v pondělí 6. října 2025 uskutečnila v Brně akce zaměřená na zdravý pohyb – procházka s nordic walking trenérkou.
Účastníci se sešli na nádvoří Besedního domu a v příjemné atmosféře si vyzkoušeli správnou techniku chůze s holemi, která napomáhá uvolnění kloubů, posílení svalů a zlepšení držení těla. Trénink vedla zkušená lektorka, která ochotně poradila s nastavením holí i s praktickými tipy pro každodenní používání.
Akce byla určena široké veřejnosti, pacientům i jejich blízkým a stala se dalším z momentů, které připomněly, že pohyb je důležitou součástí života s revmatickým onemocněním.
Podobná setkání pomáhají nejen rozhýbat tělo, ale i posílit komunitu lidí, kteří se navzájem podporují.
