Aktuálně COVID-19
 
 
Základní informace k aktuální situaci
  • často si myjte ruce vodou a mýdlem
  • vyhýbejte se těm, kdo jsou zjevně nemocní
  • používejte například i dezinfekci na ruce na bázi alkoholu
  • nezdržujte se v místech s vyšší koncentrací osob
  • při kýchání/kašlání si zakrývejte ústa kapesníkem, paží nebo rukávem – nikdy si nezakrývejte ústa jen rukou!
 
 
 
 
 

Informace z Ministerstva zdravotnictví

 
 
 
Informace pro pacienty s revmatickým onemocněním

Chybí Vám informace pro pacienty s revmatickým onemocnění? Čtete překlad doporučení pro pacienty vydaného Evropskou ligou proti revmatismu.

 
 
coronavirus-4833754_1920

Doporučení EULAR

Text doporučení přeložila Česká revmatologická společnost ČLS JEP. Obecně platí, že je nutné důsledně dodržovat preventivní doporučení.


 
 

Co dělat když...

 

Co dělat, když mám jít na kontrolu k lékaři?

Pokud je to možné, svou návštěvu ambulance odložte - o léky na předpis vydávané na e-recept můžete požádat lékaře telefonicky, nebo e-mailem.
Pokud používáte léky s příznakem "S" podávané specializovaným pracovištěm (cílená/biologická léčba) je nutné se domluvit s centrem biologické léčby a situaci řešit individuálně. Při užívání biologické léčby je nutné pravidelně provádět vyšetření krevního obrazu. 

Mějte prosím na paměti, že všechny návštěvy lékaře by měly být předem projednány telefonicky. Je to proto, že je ve zdravotnických zařízeních potřeba minimalizovat kontakt s ostatními lidmi.

Co dělat když mám příznaky respiračního onemocnění?
Rozhodně neplatí, že každý, kdo má teplotu a nějaké respirační potíže, trpí infekcí COVID-19! Každý případ infekce koronavirem musí být charakteristický epidemiologickými kritérii – tzn. daný jedinec byl v kontaktu s někým, kdo je infikován, a také klinickými kritérii – tzn. vykazuje symptomy, které jsou charakteristické pro dané onemocnění. V případě že se zhorší váš zdravotní stav (objeví se zejména horečka, kašel, dušnost), kontaktujte telefonicky svého lékaře, který bude dále organizovat poskytování zdravotní péče ve spolupráci krajskou hygienickou stanicí, případně volejte linku 1212.

 
 

Informace z Ministerstva zdravotnictví

https://koronavirus.mzcr.cz/

Důležitá telefonní čísla
Je spuštěna nová informační linka v souvislosti s koronavirem: 1212
Pouze v případě vážných zdravotních problémů či ohrožení života volejte linky 155 a 112.

Další důležité kontakty, nalezne na webové stránce - https://koronavirus.mzcr.cz/dulezite-kontakty/

Nezapomeňte sledovat stránky vašeho kraje/ města, naleznete tam užitečné informace jednotlivých území, včetně koordinace dobrovolníků.

 
 

Neověřené zprávy z internetu

Státní ústav pro kontrolu léčiv vysvětluje fake news o používání brufenu, pokud máte obavy při užívání vašeho léku, konzultujte rizika s lékařem, či s lékárníkem (ideálně telefonicky)

 
 

Jak emočně zvládnout aktuální situaci? Co je důležité si uvědomit?

 
  • Ověřujte si informace z odborných zdrojů.
  • Udržujte svůj život stále strukturovaný.
  • Karanténa je přechodné opatření, které jednou skončí.

Především je pak vhodné zachovat denní režim, to znamená, např. vstávat tak, jak jsme obvykle zvyklí, i když nemusíme do zaměstnání nebo nemáme povinnosti, jako obvykle. 

  • Nenechte se strhnout k neřízenému chaosu.
  • Berte nastalou situaci také jako výzvu naučit se třeba i něco nového.

Co se týká omezení mezilidských kontaktů, které je s nastalou situací také spjato, žijeme v době vyspělých informačních technologií. Pojďme je využít k tomu, aby sloužily nám a ne my jim. Pro mnohé z nás to tedy může být např. příležitostí, jak vyzkoušet a osvojit si nové způsoby komunikace, na což bychom jindy nenašli čas.

 
 

Zajímavé odkazy

Odpočívejte! Můžete třeba sledovat české filmy na youtube kanálu Národního filmového archivu ZDE

Chcete zabavit děti? Využijte možností internetu! ZDE najdete materiály, které vám usnadní učení. Zdroj: Aktuálně.cz

Z internetu můžete stáhnout pracovní listy a společně s dětmi si oživit vědomosti ZDE
Zdroj: Nakladatelství Portál

Nezapomeňte na pořad - UčíTelka na ČT 2, který můžete sledovat v TV či online ZDE

Proč nosit roušku? Video ZDE

Návod ZDE sdílíme Vám jednoduchý návod, jak si doma jednoduchou šitou roušku vyrobit, pokud ji nemáte a přesto ji budete potřebovat. Nejste-li zrovna "zdatná švadlena" můžete se inspirovat ZDE rouška bez šití.

 
 
 
 
 
Držte se a nebojte, to zvládneme!

Jsme téměř non-stop na sociálních sítích, kde sledujeme novinky a sdílíme relevantní informace. Chcete-li mít přehled, máte otázky, nebo si potřebujete jen promluvit, tak nás najdete ZDE
Vaše Revma Liga ČR