Příští setkání se bude konat 23.7. V 17 hodin opět v jogovém centru Malaya na Bělobradském náměstí 140 v Pardubicích. Zájemci se mohou hlásit na adrese: pardubice@revmaliga.cz

Nechyběly masáže, koupele, bazén, vířivka ani zajímavé kulturní přednášky a výlety. Mnohé účastníky okouzlila také samotná Bechyně svou klidnou atmosférou a krásnou zelení.

„Pobyt byl velmi příjemný, dobře zorganizovaný, všude byl klid a pohoda.“
„Personál byl velmi vstřícný a milý. Moc se nám v Bechyni líbilo.“

Děkujeme všem účastníkům za krásné ohlasy a těšíme se na další společné akce Revma Ligy.

#RevmaLiga #RekondičníPobyt #Bechyně #RevmatickáOnemocnění #SpolečněToZvládneme

Revma Liga, klub Pardubice, srdečně zve všechny zájemce na speciální workshop „Jóga pro bolesti kloubů“, který je určen pro lidi trpící bolestmi pohybového aparátu, ztuhlostí kloubů nebo omezenou pohyblivostí.

Tříhodinový workshop nabídne šetrný přístup k pohybu a ukáže, že i při bolesti je možné se bezpečně hýbat a podpořit své tělo jemným cvičením a správným dechem. Účastníci se naučí, jak:

• uvolnit ztuhlé klouby bez přetížení,
• bezpečně cvičit i při bolesti,
• podpořit tělo dechem a jemným pohybem,
• vrátit do těla větší lehkost a pohodu.

Workshop je vhodný i pro úplné začátečníky a bude veden s respektem k aktuálnímu zdravotnímu stavu i tempu každého účastníka.

Cvičením provede Věra Podchobradská, certifikovaná lektorka jógy a masérka se 17letou praxí.

Kdy a kde?

Sobota 30. května 2026 od 14:00
Malaya – centrum jógy
Bělobranské náměstí 140, Pardubice

Více o místě konání:
https://malayacentrumjogy.wixsite.com

Vstup zdarma

Účast na workshopu je zdarma, kapacita je však omezená.

Přihlášky

Zájemci se mohou přihlásit e-mailem na:
pardubice@revmaliga.cz

Přijďte si vyzkoušet jemný pohyb, který může pomoci od bolesti a přinést větší volnost do každodenního života.

Srdečně vás zveme na již třetí setkání naší pacientské skupiny, které je otevřené všem, kdo se chtějí potkat, sdílet zkušenosti nebo se jen dozvědět více.

Na setkání by se k nám nově mohli připojit i studenti ergoterapie a fyzioterapie, se kterými navazujeme spolupráci. Může to být skvělá příležitost propojit zkušenosti pacientů s pohledem budoucích odborníků.

Setkání proběhne v příjemném, bezbariérovém prostředí sociálního podniku, kde pracují lidé s mentálním postižením. Už jen svou účastí tak podpoříme smysluplnou iniciativu.

K dispozici je velké parkoviště, kavárna se nachází v přízemí u hlavního vchodu a za hezkého počasí je možné posedět i venku.

Místo je dobře dostupné – přibližně 10 minut chůze od vlakového i autobusového nádraží.

Přijďte si popovídat, sdílet nebo jen být mezi lidmi, kteří si rozumí. Těšíme se na vás

Srdečně zveme všechny pacienty s revmatickým onemocněním, jejich blízké i pečující na naše v pořadí již druhé společné setkání. Máte chuť sdílet své zkušenosti, dozvědět se něco nového, nebo si prostě jen popovídat v kruhu lidí, kteří vám rozumí? Pak se k nám přidejte!

Rádi mezi námi přivítáme i úplně nové zájemce, kteří o činnosti Revma Ligy zatím jen uvažují.

Kdy a kde se potkáme?

• Termín: 27. března 2026
• Čas: 15:00 – 18:00
• Místo: V příjemném prostředí lokální pražírny kávy (v Děčíně).

Na co se můžete těšit?

Kromě milé společnosti a sdílení informací si budeme moci vychutnat:

• Výbornou čerstvě praženou kávu a domácí limonády.
• Sladké zákusky a poctivé koláčky.

Praktické informace

• Dostupnost: Místo je plně bezbariérové.
• Parkování: Pro účastníky je zajištěno parkování přímo u objektu.
• Kapacita: Počet míst je omezený, aby byla zachována komorní atmosféra.

Jak se přihlásit?

Kvůli omezené kapacitě vás prosíme o potvrzení účasti na e-mailovou adresu: decin@revmaliga.cz

Těšíme se na společně strávený čas!

Monika Miňovská Revma Liga ČR – pacientská skupina Děčín

Kontakt:

• E-mail: decin@revmaliga.cz
• Tel.: +420 607 945 881

K Revma Lize jsem se dostala ve chvíli, kdy jsem sama hledala informace o své diagnóze. Tehdy jsem ještě neměla nemoc oficiálně potvrzenou, ale prožívala jsem první, už velmi zásadní projevy a snažila se pochopit, co se se mnou děje. Postupně jsem procházela dostupné zdroje: videa, články, odborné články, diskuse na sociálních sítích a právě informace, které má Revma Liga velmi kvalitně zpracované společně s Míšou Linkovou, mi začaly dávat jednotlivé dílky do skládačky. Po sdělení diagnózy: časná rychle progredující difuzní forma systémové sklerodermie, ve mně uzrála potřeba být součástí osvěty a pomáhat šířit informace směrem k dalším pacientům. Na severu Čech v té době žádná pacientská skupina nefungovala, proto jsem oslovila Míšu Linkovou a Revma Ligu. A založili jsme pacientskou skupinu Revma Ligy v Děčíně.

Jaké jsou Vaše hlavní priority pro první rok fungování klubu?

Hlavní prioritou prvního roku je vytvořit stabilní komunitu lidí s revmatickými a vzácnými revmatickými onemocněními, kteří podobně jako já vnímají, že o těchto nemocech je potřeba otevřeně mluvit. Důležitá je osvěta a zvyšování informovanosti nejen směrem k laické veřejnosti, ale také ke zdravotnickému personálu a lékařům. Druhou rovinou je samotné sdílení mezi pacienty, a to vytvoření bezpečného prostoru, kde mohou lidé sdílet své zkušenosti, obavy i každodenní realitu života s nemocí. Sdílet co se jim daří a co jim dělá radost. Každý nemoc prožíváme jinak, ale všichni rozumíme tomu, co tato onemocnění přináší. Velmi důležité je také sdílení informací o dostupné péči a podpoře v rámci regionu. Skupina přitom není určena jen pacientům, ale i jejich rodinám a pečujícím, protože nemoc významně zasahuje i do života našich blízkých.

Na jaké typy aktivit se chcete zaměřit?

Aktivity budou vycházet především z potřeb a možností samotných členů skupiny. Revmatická onemocnění jsou velmi individuální a různě limitující, proto je pro mě důležité, aby každý mohl zažívat aktivity, které jsou pro něj příjemné a odpovídají jeho zdravotnímu stavu. Směr skupiny tak nikdy nebude rozhodnutím jednoho člověka, ale společným vývojem. Velkou součástí bude právě osvěta zejména směrem k pacientům, veřejnosti i odborníkům. Nejprve však chceme zmapovat náš region, poznat potřeby pacientů a společně hledat oblasti, kam má smysl osvětové aktivity směřovat. Zároveň respektuji, že každý pacient má jinou míru otevřenosti ve sdílení své nemoci.

S kým chcete v regionu spolupracovat?

Do budoucna bychom rádi navázali spolupráci s lékaři, zdravotnickými zařízeními, městem i dalšími organizacemi, které se věnují podpoře pacientů nebo zdravotní osvětě. Vnímám, že propojení jednotlivých aktérů může výrazně pomoci lepší orientaci pacientů v systému péče a zároveň přispět k většímu porozumění těmto onemocněním v regionu.

Jak mohou místní pacienti klub podpořit nebo se zapojit?

Nejjednodušší a zároveň nejcennější formou podpory je účast na setkáních. Každý, kdo přijde, přináší svůj pohled, své zkušenosti i vlastní příběh. Právě sdílení a aktivní zapojení členů dává pacientské skupině smysl a pomáhá jí růst.

Co Vám osobně nejvíc pomohlo v období, kdy jste se s nemocí učila žít?

Stále se s nemocí učím žít a myslím, že to bude proces na dlouhou dobu. Možná nikdy neřeknu, že jsem se s nemocí naučila žít úplně, ale věřím, že jedním z nejdůležitějších kroků k přijetí je právě kontakt s pacientskou komunitou. Jsem člověk, který potřebuje informace, kontext a orientaci v tom, co se děje. Důležité jsou pro mě informace odborné, relevantní a podložené, ale stejně tak i zkušenosti lidí, kteří si podobnou cestou procházejí. Revma Liga pro mě byla jedním z klíčových zdrojů informací, které mě uvedly do reality onemocnění. Díky sdíleným odborným informacím jsem se také rozhodla obrátit na Revmatologický ústav v Praze jako specializované pracoviště, kde jsem byla přesvědčena, že mi dokážou pomoci. Nejdůležitější oporou je moje rodina – můj manžel a děti, kteří se mnou realitu nemoci žijí každý den. Chci jim ukázat, že nemoc lze přijmout jako životní výzvu, se kterou se dá dobře naložit, a to mohu ukázat právě díky pacientské skupině. Věřím v sílu sdílení a v lidi, kteří se stanou součástí pacientské skupiny. Věřím, že společně můžeme vytvářet smysluplné a dosažitelné vize, které pomohou nejen nám samotným, ale i dalším pacientům, kteří svou cestu teprve hledají a jejich rodinám.

Koncem února jste měli první setkání, jak probíhalo?

První setkání bylo plné očekávání. A mohu říct, že se naplnila. Sešly se pacientky se systémovou sklerodermií, lupusem, artritidou i Bechtěrevovou nemocí. Dorazila také jedna pečující maminka jako doprovod své dcery. Jedna z pacientek se z důvodu úrazu nemohla zúčastnit osobně, ale celé setkání s námi absolvovala online, což jen potvrdilo, že chuť být součástí komunity je silnější než momentální překážky.

Velmi si vážíme toho, že mezi nás zavítal také David Kříž z Revma Ligy, který představil činnost organizace, webové stránky, aktuální projekty, plánované akce i dostupné informační materiály. Každá z pacientek si zároveň odnesla materiály vztahující se přímo k jejímu onemocnění.

Poté jsem se představila já a sdílela svůj osobní příběh i motivaci, která mě vedla k založení pacientské skupiny. Atmosféra byla od začátku velmi přátelská a otevřená. Ženy byly sdílné, empatické a už během prvního setkání se navzájem inspirovaly svými zkušenostmi a postoji.

Během tří hodin v příjemném a bezpečném prostoru jsme se dokázaly lidsky naladit, otevřeně mluvit o svých obtížích i nadějích a vést pestrou, energickou diskusi. Na závěr jsme si společně řekly, jaká témata bychom chtěly otevřít příště. Další setkání nás čeká už za měsíc. Všechny jsme odcházely s pocitem, že vzniká něco smysluplného a potřebného.

Děkujeme za rozhovor!

Autor: Helena Havlíčková